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#すべて見る #利用者 #職員
  • 2026.02.19 職員

    「支援」ではなく「伴走」ピアサポート研修で得た新しい視点

    こんにちは😊あゆです🫡久しぶりのブログ…皆さんへ話したいネタがかなり溜まっておりましたが💦 今日は直近の出来事をお伝えしたいと思います👍 先週土曜日曜と私はピアサポート研修というものに参加してきました。 12月に基礎研修があり、今回は更に学びを深めるための専門研修というものでした そもそもピアサポート、ピアサポーターとは? 私も名前は聞いたことはあり興味はありましたが、参加するまで詳しくは知らなかったので説明をAIさんに要約してもらいました! ピアサポーターとは、障害や病気などの「同じ悩みや困難」を経験した当事者が、その経験を活かして 他の当事者を支える人のことです。専門職とは異なる対等な立場で、共感や安心感を届け、自立への希望を共有します。 とのことです📝 これからもデルフィで働いていけるために学べることはどんどん学んでいこう!とやる気だけは有り余っているので💦 勇んで参加してきました! 今回の研修で心に響いたのは、専門職と利用者の「橋渡し役」としての当事者視点です。専門知識だけでは埋まらない隙間を自分の体験体験も踏まえた言葉で繋ぐ重要性を再認識しました。 特に「支援者」ではなく、隣を歩く「伴走者」という表現が今の私に一番しっくり来ています。 また長く寄り添うために不可欠な「バウンダリー(境界線)」の重要性も学びました。適切な距離感を保ちながら、自分も相手も大切にできる支援を目指したいです。
  • 2026.02.18 職員

    スノーボードはただのスポーツじゃない

    スノーボートって、ただ雪の上を滑るだけじゃないと思う! スピードを感じる瞬間、着地が成功した時の達成感がたまらない!! 最初は、うまく滑れなくても転ぶことも多いけど、 慣れてくると、もっとスピード出して滑りたくなるとか、 高いところから飛んでいくとか、色んなことが出来るってたまらないんですよ!! 自分の限界に挑戦しながら、失敗してもどんどんチャレンジできる所も 好きなポイントです!! 今年のスノボニュースを見てると、 日本人がメダル!!!って見ると、 自分も『もっと挑戦したい』『もっと楽しみたい』と改めて感じた。 まだ一回も滑りに行ってないですが、、、近いうちに行きたいと思います!! (写真は、去年の蔵王スキー場です)
  • 2026.02.17 職員

    りくりゅうペア 金メダル2026ミラノオリンピック

    今朝のテレビニュースは 【2026ミラノオリンピック フィギアスケートりくりゅうペアが金メダル!!】と話題はもちきりでしたね。 私も朝から感動の涙を流しました。 美しいものを見ると感動の涙が出ますよね。   そのテレビで誰かが言ってましたが、シングル競技が注目されることの方が多いですが 今回のりくりゅうペアの演技でアイスダンスの美しさを改めて知ったと。 私もそうでした。男女シングルだけに注目しておりました。   女性の三浦璃来さんは146センチ、木原龍一さんは175センチだそうで なかなかの身長差ですがぴったりと揃った演技で努力の賜物なんだなあと。 お互い「運命を感じた」と話してるそうですが、他人の私もそんな風に感じますよ♫   会場にいる解説者も演技について「宇宙一です!!」とも言ってましたが 「ほんまや!!」です。   「心から感動をありがとう」を感じたいい朝でした。  
  • 2026.02.16 職員

    足湯でほっと一息

    この間、イオンに行く前に少しお腹が痛くて、大丈夫かなと不安な気持ちでした。 そこで、『イオンスーパーセンター盛岡渋民店』っていうイオンがあって、 無料足湯があって、無理せず少し休もうと思い、 足湯に入って体を温めてみることにしました! そうすると、だんだん体が温かくなってきて、 お腹の痛みが嘘のように治ってきて、 足湯のパワーってえぐいなあと思いました(笑)   みなさんも、ぜび渋民イオンに行ってみてはどうですか!? ちなみに、短く言うと、たみおんって言うんです!
  • 2026.02.13

    万能のツボ「合谷(ごうこく)」

    皆さんこんにちは。 体調は崩されておりませんか? なんちゃって健康オタクが「合谷(ごうこく)」をご紹介いたします。 場所は、画像の通り親指と人差し指の水かきVゾーンなのですが、 気持ち骨の付け根あたりまで下に移動すると「ここか!」とわかるところがあります。 痛気持ちいい程度に5秒押しては離すを5回ほど繰り返します。   その合谷は大変万能なツボで、頭痛/肩こり/首こり/目の疲れ/自律神経etcと効果があります。 色んなお年頃の症状がある私は、わりといつも押しているので はたから見るとモジモジしているように映っているかも知れません。(笑)   ついでにお伝えすると、その場所にお灸を張るのもいいですよ。 最近は煙の出ないお灸や、針タイプのお灸もあります。   病院でMRI検査をしたら「みごとなストレートネック」だと言われた私から 注意をさせてくださいな。 最近はPCやスマホやタブレットを当たり前なので ストレートネックの方が8割はいるそうです。 いつか肩こりや頭痛につながりかねません。 首回し、肩回し、そして合谷のツボ押しで血流改善を心がけていきましょう!   もちろんPC作業のDelfyでは1時間ごとに休憩を促しております♪    
  • 2026.02.12 職員

    わんこそば記念日2/11

    先日の2/11は建国記念日で祝日でしたが皆さんはごゆっくり過ごせましたでしょうか。 TVのニュースでも放送しておりましたが「わんこそば記念日」でもあります。 2026年の今年でなんと68回目を迎えたそうで180名が参加したそうです。  ※定員は決まっています。小学生の部、団体の部、個人の部 今年の個人の部の横綱(優勝者)は、なんとYouTuber!海老原まよいさんという方で、なんと307杯!! そこまでは食いしん坊の私も食べれません・・・。   大食いと言えばギャル曽根さんですが、ギャル曽根さんの記録を調べてみました。 なんと383杯、さすがです。 ちなみに一般の平均は30~60杯。10~15杯で普通の1杯にあたるそう。   画像は私のわんこそば挑戦記録です。 本当はもっと行けた気がしますがぞろ目を優先した私は111杯でした。 東屋さんで挑戦し100杯を超えると頂けます。 お蕎麦は普通に食べたいとその頃から思い直した私でした。
  • 2026.02.10 職員

    最近、外食より自炊のほうが美味しく思えてきた頃

    最近、外食ってどこに行っても高いなと感じることが 増えてきました。 ちょっと食べに行くだけでも、金額を見てびっくりすることがあります。 そんな時は、自炊しか勝たん 自分で作ると不思議なもので、いつもより美味しく感じるんですよねえ。 特別な料理じゃなくても、 「これ、自分で作ったんだな」って思うだけでも満足感があります! 自炊をしていると、節約にもなるし、色んなメニューにも挑戦できるし 一石二鳥だなと思ってます(笑) ちなみに、昨日の夜ごはんは、、、、 れんこんの肉挟みです!めちゃ旨くてもう一回作ろうかなと思いました!!!!
  • 2026.02.09 職員

    美味しいと噂のラーメンを食べてきました。

    先日は盛岡駅まで行ってラーメンを食べてきました。 美味いと評判の「つけ麺 和」(盛岡フェザン店めんこい横丁) 運よく3組目という待ち時間だったので 寒さに凍えることなくありつけましたが いつも混んでいるようですね。   ここのお店はつけ麺がメインメニューです。 食いしん坊の私にとって、つけ麺は具が少なくて少し残念な気持ちになります・・・(笑) しかしそれは麺とスープに自信があるからなんでしょうね。 チャーシューは豚と鳥肉の2種類楽しめ とろみのあるミソスープがももちもち極太麺に絡み、美味しく頂きました。 なかなかの満腹満足です!!   そして、もう1件盛岡フェザンには新しくオープンしたラーメン屋さんがありました。 「水原製麺2」ミズハラセイメンツーと読むそうですよ。 そちらはものすごい行列でした。 食いしん坊はいつかチャレンジしたいと思います!      
  • 2026.02.06

    2026冬季オリンピックが始まりますね!

    イタリアミラノで2026冬季オリンピックが開催されます! 一応スケジュールを貼っておきます。 https://www.olympics.com/ja/milano-cortina-2026/schedule 冬季オリンピックといえば、1998年の長野オリンピックが私の中では色濃く残ってます。 おそらく公式ウエアがとても流行し、一般の人も着用していたりと このデザインはかっこいいなと22歳の私は思っていたからかな。 そして、舟木選手と荻原健司の活躍。古っ!   ちょうど長野オリンピックから始まったスノーボード競技が私は結構好きです。 見ていて一番楽しいです。 あの空を舞う感じはたまらなく、かっこいい! ジェットコースターに乗ってる目線の動画を見ている感覚を味わえます。 分かりますかね 笑   閉会式は2/23、それまで目が離せないし、そしてすぐにWBCがはじまります。 なんだか春がすぐ来そうな気がしてます。      
  • 2026.02.05 職員

    最近、ダイエット始めました

    最近、少しずつですがダイエットを始めました。 「無理しないこと」「続けること」を大事にしています。 仕事をしていると、体力も集中力も大切だなと感じる場面が多くて、 まずは、自分の体を整えることから始めてみようと思いました! 昼ごはんは、ささみとブロッコリーで食べると案外とお腹がいっぱいになるんです…! でも、結局夜ごはんは、めちゃ食べてすぐ横になってぐーたらしてるのが 駄目ですね(笑) まあ完璧すぎるのも疲れるんでしょ!人生はたまにサボってもいいでしょ!!
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